7.1 km | 00:35:00 | 04:55/km日期: 2024-04-24 17:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'15" / 05'07" / 04'18" / 04'26" / 04'25" / 06'16" / 05'42" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+01'00") | 915 / 1915 |
| 3 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 2915 |
| 4 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 3915 |
| 5 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 4915 |
| 6 | | 04'11" | 436 / 5352 |
| 7 | | 05'44" (+01'33") | 1000 / 6352 |
| 8 | | 05'37" (+01'26") | 758 / 7111 |
| 9 | | 03'49" | 4 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.32 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'07" | 00:10'22" |
| 3 | 04'18" | 00:14'40" |
| 4 | 04'26" | 00:19'06" |
| 5 | 04'25" | 00:23'31" |
| 6 | 06'16" | 00:29'47" |
| 7 | 05'42" | 00:35'29" |
| 7.1 | 05'11" | 00:36'05" |
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