10.0 km | 01:46:42 | 10:39/km日期: 2024-04-23 19:30 - 平均心率: 106 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13502 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 11'53" / 11'12" / 11'28" / 10'39" / 08'23" / 08'31" / 09'46" / 09'31" / 12'21" / 12'35" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'53" (+03'30") | 1000 / 1000 | 117 / 71 |
| 2 | | 11'11" (+02'48") | 1000 / 2000 | 122 / 72 |
| 3 | | 11'29" (+03'06") | 1000 / 3000 | 118 / 73 |
| 4 | | 10'36" (+02'13") | 1000 / 4001 | 120 / 78 |
| 5 | | 08'23" | 1000 / 5001 | 144 / 82 |
| 6 | | 08'34" (+00'11") | 1000 / 6001 | 138 / 84 |
| 7 | | 09'44" (+01'21") | 1000 / 7001 | 139 / 73 |
| 8 | | 09'29" (+01'06") | 1002 / 8004 | 138 / 76 |
| 9 | | 12'28" (+04'05") | 1000 / 9005 | 116 / 68 |
| 10 | | 12'39" (+04'16") | 1001 / 10006 | 122 / 64 |
| 11 | | 10'30" (+02'07") | 11 / 10017 | 120 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.18 km 
BROOKS GHOST 14 4E 8.5 累積 :
2167.1 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 11'12" | 00:23'05" |
| 3 | 11'28" | 00:34'33" |
| 4 | 10'39" | 00:45'12" |
| 5 | 08'23" | 00:53'35" |
| 6 | 08'31" | 01:02'06" |
| 7 | 09'46" | 01:11'52" |
| 8 | 09'31" | 01:21'23" |
| 9 | 12'21" | 01:33'44" |
| 10 | 12'35" | 01:46'19" |
| 10.0 | 21'17" | 01:46'42" |
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