5.0 km | 00:28:32 | 05:42/km日期: 2024-04-27 07:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 99.7
Pace: 05'49" / 05'51" / 05'22" / 05'51" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+03'38") | 11 / 3011 |
| 5 | | 16'44" (+11'42") | 65 / 3077 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 4077 |
| 7 | | 05'40" (+00'38") | 926 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.66 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'51" | 00:11'40" |
| 3 | 05'22" | 00:17'02" |
| 4 | 05'51" | 00:22'53" |
| 5 | 05'39" | 00:28'32" |
| 5.0 | 04'42" | 00:28'33" |
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