2.4 km | 00:18:31 | 07:52/km日期: 2024-04-24 15:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'54" / 08'23" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'49") | 410 / 410 |
| 2 | | 31'22" (+27'33") | 64 / 474 |
| 3 | | 04'20" (+00'31") | 411 / 886 |
| 4 | | 31'50" (+28'01") | 62 / 948 |
| 5 | | 04'22" (+00'33") | 411 / 1360 |
| 6 | | 57'06" (+53'17") | 34 / 1395 |
| 7 | | 03'55" (+00'06") | 209 / 1604 |
| 8 | | 25'17" (+21'28") | 39 / 1644 |
| 9 | | 03'49" | 206 / 1851 |
| 10 | | 33'24" (+29'35") | 53 / 1904 |
| 11 | | 04'02" (+00'13") | 203 / 2108 |
| 12 | | 26'29" (+22'40") | 37 / 2146 |
| 13 | | 03'49" | 206 / 2352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'23" | 00:16'17" |
| 2.4 | 04'06" | 00:17'44" |
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