9.0 km | 01:05:25 | 07:14/km日期: 2024-04-24 17:10 - 平均心率: 133 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 07'34" / 23'28" / 07'01" / 07'24" / 06'43" / 07'18" / 07'46" / 07'12" / 06'34" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 38 / 9038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.34 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 23'28" | 00:31'02" |
| 3 | 07'01" | 00:38'03" |
| 4 | 07'24" | 00:45'27" |
| 5 | 06'43" | 00:52'10" |
| 6 | 07'18" | 00:59'28" |
| 7 | 07'46" | 01:07'14" |
| 8 | 07'12" | 01:14'26" |
| 9 | 06'34" | 01:21'00" |
| 9.0 | 05'37" | 01:21'13" |
展開計圈分析
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