8.0 km | 00:47:05 | 05:51/km日期: 2024-04-25 17:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'47" / 05'48" / 06'41" / 05'54" / 05'49" / 05'49" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'12") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'47" | 00:17'34" |
| 4 | 05'48" | 00:23'22" |
| 5 | 06'41" | 00:30'03" |
| 6 | 05'54" | 00:35'57" |
| 7 | 05'49" | 00:41'46" |
| 8 | 05'49" | 00:47'35" |
| 8.0 | 00'21" | 00:47'36" |
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