6.4 km | 00:40:00 | 06:14/km日期: 2024-04-22 20:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'39" / 06'34" / 06'13" / 06'16" / 06'12" / 05'59" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 408 / 6408 |
| 8 | | 02'47" | 4 / 6412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.80 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'34" | 00:13'13" |
| 3 | 06'13" | 00:19'26" |
| 4 | 06'16" | 00:25'42" |
| 5 | 06'12" | 00:31'54" |
| 6 | 05'59" | 00:37'53" |
| 6.4 | 05'14" | 00:40'03" |
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