4.0 km | 00:27:13 | 06:47/km日期: 2024-04-21 19:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'30" / 06'39" / 06'55" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'14") | 275 / 2275 |
| 4 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 3275 |
| 5 | | 07'15" (+00'45") | 727 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.20 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'39" | 00:13'09" |
| 3 | 06'55" | 00:20'04" |
| 4 | 07'08" | 00:27'12" |
| 4.0 | 06'07" | 00:27'13" |
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