5.0 km | 00:28:05 | 05:37/km日期: 2016-07-12 20:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 581 Cal - 總步數: 4992 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'20" / 05'53" / 05'34" / 05'25" / 04'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'58") | 1001 / 1001 | 175 / 90 |
| 2 | | 05'50" (+00'29") | 1007 / 2009 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'33" (+00'12") | 1009 / 3018 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4019 | 180 / 103 |
| 5 | | 04'54" | 993 / 5012 | 175 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 87.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'53" | 00:12'13" |
| 3 | 05'34" | 00:17'47" |
| 4 | 05'25" | 00:23'12" |
| 5 | 04'53" | 00:28'05" |
| 5.0 | --'--" | 00:28'05" |
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