8.3 km | 00:51:49 | 06:16/km日期: 2024-04-23 22:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 8704 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'17" / 06'26" / 06'28" / 06'20" / 06'24" / 06'17" / 06'14" / 05'56" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'20") | 1001 / 1001 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'27" (+00'30") | 1001 / 2003 | 166 / 93 |
| 3 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 3004 | 166 / 92 |
| 4 | | 06'22" (+00'25") | 1001 / 4005 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 5005 | 167 / 93 |
| 6 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 6006 | 168 / 94 |
| 7 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 7006 | 169 / 94 |
| 8 | | 05'57" | 1001 / 8008 | 169 / 98 |
| 9 | | 05'19" | 247 / 8255 | 173 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.14 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'26" | 00:12'43" |
| 3 | 06'28" | 00:19'11" |
| 4 | 06'20" | 00:25'31" |
| 5 | 06'24" | 00:31'55" |
| 6 | 06'17" | 00:38'12" |
| 7 | 06'14" | 00:44'26" |
| 8 | 05'56" | 00:50'22" |
| 8.3 | 05'39" | 00:51'49" |
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