徐榮生 2016/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

徐榮生新竹
ID 191519

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5.6 km | 00:42:09 | 07:29/km

日期: 2016-07-09 08:01 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 6988 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'59" / 07'08" / 07'06" / 06'52" / 08'45" / 08'25" /

7月累積里程 : 81.00 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), dill 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'08"	00:14'07"
3	07'06"	00:21'13"
4	06'52"	00:28'05"
5	08'45"	00:36'50"
5.6	08'24"	00:42'09"

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