徐榮生 2016/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

徐榮生新竹
ID 191519

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3.8 km | 00:25:33 | 06:40/km

日期: 2016-07-11 20:20 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'28" / 06'29" / 06'22" / 06'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 81.00 km

Brooks M. ADRENALINE ASR 10 GTX BK1101481D694 累積 : 844.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'29"	00:13'57"
3	06'22"	00:20'19"
3.8	06'17"	00:25'33"

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