8.1 km | 00:45:57 | 05:39/km日期: 2024-04-22 15:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.3
Pace: 05'57" / 05'28" / 05'40" / 05'28" / 06'14" / 05'45" / 05'32" / 05'19" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.38 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'28" | 00:11'25" |
| 3 | 05'40" | 00:17'05" |
| 4 | 05'28" | 00:22'33" |
| 5 | 06'14" | 00:28'47" |
| 6 | 05'45" | 00:34'32" |
| 7 | 05'32" | 00:40'04" |
| 8 | 05'19" | 00:45'23" |
| 8.1 | 04'56" | 00:45'56" |
留言 
展開計圈分析
