7.1 km | 00:40:38 | 05:43/km日期: 2024-05-04 08:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.5
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'39" / 05'48" / 05'51" / 05'52" / 05'50" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'30") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'39" | 00:16'40" |
| 4 | 05'48" | 00:22'28" |
| 5 | 05'51" | 00:28'19" |
| 6 | 05'52" | 00:34'11" |
| 7 | 05'50" | 00:40'01" |
| 7.1 | 00'09" | 00:40'02" |
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