6.0 km | 00:29:37 | 04:54/km日期: 2024-04-22 21:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 04'42" / 04'49" / 04'58" / 04'58" / 05'06" / 04'57" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.44 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1045.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'49" | 00:09'31" |
| 3 | 04'58" | 00:14'29" |
| 4 | 04'58" | 00:19'27" |
| 5 | 05'06" | 00:24'33" |
| 6 | 04'57" | 00:29'30" |
| 6.0 | 03'48" | 00:29'39" |
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