2.6 km | 00:18:55 | 07:16/km日期: 2024-04-21 12:50 - 平均心率: 114 - 卡路里: 64 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 08'59" / 05'17" / 07'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'13" (+03'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'17" (+02'00") | 605 / 2605 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'59" | 00:08'59" |
2 | 05'17" | 00:14'16" |
2.6 | 07'18" | 00:18'41" |