6.5 km | 01:11:36 | 10:57/km日期: 2024-04-21 18:19 - 平均心率: 83 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.8
Pace: 10'20" / 09'47" / 10'57" / 10'20" / 10'33" / 10'41" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'44" (+06'57") | 535 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 440.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'47" | 00:20'07" |
| 3 | 10'57" | 00:31'04" |
| 4 | 10'20" | 00:41'24" |
| 5 | 10'33" | 00:51'57" |
| 6 | 10'41" | 01:02'38" |
| 6.5 | 11'49" | 01:08'58" |
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