6.0 km | 00:38:21 | 06:23/km日期: 2024-04-22 18:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'08" / 07'18" / 06'54" / 06'00" / 05'31" / 06'29" / 1027'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'42" (+11'12") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 74.10 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'18" | 00:13'26" |
| 3 | 06'54" | 00:20'20" |
| 4 | 06'00" | 00:26'20" |
| 5 | 05'31" | 00:31'51" |
| 6 | 06'29" | 00:38'20" |
| 6.0 | 873'27" | 00:41'25" |
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