5.2 km | 00:46:44 | 08:56/km日期: 2024-04-21 11:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.3
Pace: 07'07" / 08'03" / 09'01" / 08'36" / 09'03" / 20'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'36" (+13'21") | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'03" | 00:15'10" |
| 3 | 09'01" | 00:24'11" |
| 4 | 08'36" | 00:32'47" |
| 5 | 09'03" | 00:41'50" |
| 5.2 | 20'32" | 00:46'36" |
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