7.1 km | 01:09:58 | 09:51/km日期: 2016-07-07 06:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'46" / 08'06" / 11'57" / 09'03" / 12'12" / 13'27" / 06'46" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" (+05'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+05'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+06'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'30") | 95 / 7095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'06" | 00:15'52" |
| 3 | 11'57" | 00:27'49" |
| 4 | 09'03" | 00:36'52" |
| 5 | 12'12" | 00:49'04" |
| 6 | 13'27" | 01:02'31" |
| 7 | 06'46" | 01:09'17" |
| 7.1 | 07'10" | 01:09'58" |
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