10.2 km | 00:58:07 | 05:40/km日期: 2016-07-13 05:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'26" / 05'38" / 05'59" / 06'11" / 05'28" / 05'56" / 05'32" / 05'16" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'26" | 00:16'56" |
| 4 | 05'38" | 00:22'34" |
| 5 | 05'59" | 00:28'33" |
| 6 | 06'11" | 00:34'44" |
| 7 | 05'28" | 00:40'12" |
| 8 | 05'56" | 00:46'08" |
| 9 | 05'32" | 00:51'40" |
| 10 | 05'16" | 00:56'56" |
| 10.2 | 04'50" | 00:58'07" |
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