7.2 km | 00:41:05 | 05:41/km日期: 2024-04-22 05:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 94
Pace: 06'50" / 06'25" / 05'56" / 05'03" / 05'31" / 05'07" / 05'04" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'20") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'25" | 00:13'15" |
| 3 | 05'56" | 00:19'11" |
| 4 | 05'03" | 00:24'14" |
| 5 | 05'31" | 00:29'45" |
| 6 | 05'07" | 00:34'52" |
| 7 | 05'04" | 00:39'56" |
| 7.2 | 05'18" | 00:41'05" |
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