5.7 km | 00:54:01 | 09:27/km日期: 2024-04-21 11:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.3
Pace: 06'49" / 08'51" / 13'59" / 12'14" / 07'12" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+07'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'06") | 711 / 5711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 08'51" | 00:15'40" |
| 3 | 13'59" | 00:29'39" |
| 4 | 12'14" | 00:41'53" |
| 5 | 07'12" | 00:49'05" |
| 5.7 | 06'56" | 00:54'01" |
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