10.1 km | 01:35:46 | 09:30/km日期: 2024-04-27 05:07 - 平均心率: 115 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 97.2
Pace: 12'38" / 22'10" / 08'57" / 07'10" / 08'45" / 06'00" / 11'08" / 07'40" / 09'33" / 13'18" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'59" (+04'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'26" (+00'57") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'07" (+00'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'55" (+01'26") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'29" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'10" (+00'41") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 24'21" (+16'52") | 421 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.41 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 22'10" | 00:34'48" |
| 3 | 08'57" | 00:43'45" |
| 4 | 07'10" | 00:50'55" |
| 5 | 08'45" | 00:59'40" |
| 6 | 06'00" | 01:05'40" |
| 7 | 11'08" | 01:16'48" |
| 8 | 07'40" | 01:24'28" |
| 9 | 09'33" | 01:34'01" |
| 10 | 13'18" | 01:47'19" |
| 10.1 | 12'57" | 01:48'19" |
留言 
展開計圈分析
