7.0 km | 00:41:33 | 05:56/km日期: 2024-04-20 08:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.4
Pace: 05'54" / 06'08" / 05'54" / 06'02" / 05'55" / 05'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
217.51 km 
new balance rebel v4 累積 :
259.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'08" | 00:12'02" |
| 3 | 05'54" | 00:17'56" |
| 4 | 06'02" | 00:23'58" |
| 5 | 05'55" | 00:29'53" |
| 6 | 05'42" | 00:35'35" |
| 7.0 | 05'58" | 00:41'33" |
留言 
展開計圈分析
