4.0 km | 00:46:24 | 11:31/km日期: 2016-07-11 16:36 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 12'55" / 11'12" / 11'12" / 10'55" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'43" (+01'59") | 999 / 999 |
2 | | 11'18" (+00'34") | 997 / 1996 |
3 | | 11'15" (+00'31") | 994 / 2991 |
4 | | 10'44" | 1004 / 3996 |
5 | | 13'25" (+02'41") | 29 / 4026 |
下工後…
走個4k…
呵!真覺像個老人~
定時定量“用走的”!!
7月累積里程 : 53.03 km
Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'55" | 00:12'55" |
2 | 11'12" | 00:24'07" |
3 | 11'12" | 00:35'19" |
4 | 10'55" | 00:46'14" |
4.0 | 06'21" | 00:46'24" |