8.3 km | 00:39:58 | 04:47/km日期: 2024-04-19 18:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9
Pace: 04'42" / 04'47" / 04'41" / 04'33" / 04'48" / 04'54" / 04'58" / 04'54" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'27") | 334 / 8334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'47" | 00:09'29" |
| 3 | 04'41" | 00:14'10" |
| 4 | 04'33" | 00:18'43" |
| 5 | 04'48" | 00:23'31" |
| 6 | 04'54" | 00:28'25" |
| 7 | 04'58" | 00:33'23" |
| 8 | 04'54" | 00:38'17" |
| 8.3 | 04'58" | 00:39'57" |
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