2.0 km | 00:13:20 | 06:38/km日期: 2024-04-18 20:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'34" / 06'42" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'26" (+00'52") | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'42" | 00:13'16" |
2.0 | 06'52" | 00:13'20" |