2.1 km | 00:07:49 | 03:45/km日期: 2024-04-18 19:40 - 平均心率: 115 - 卡路里: 53 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 82.4
Pace: 15'46" / 22'34" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'37") | 293 / 293 |
| 2 | | 03'42" (+00'12") | 301 / 594 |
| 3 | | 03'43" (+00'13") | 285 / 879 |
| 4 | | 03'59" (+00'29") | 16 / 896 |
| 5 | | 03'41" (+00'11") | 297 / 1194 |
| 6 | | 08'26" (+04'56") | 5 / 1200 |
| 7 | | 03'44" (+00'14") | 290 / 1491 |
| 8 | | 05'01" (+01'31") | 9 / 1501 |
| 9 | | 03'42" (+00'12") | 282 / 1784 |
| 10 | | 03'30" | 142 / 1926 |
| 11 | | 03'31" (+00'01") | 150 / 2076 |
| 12 | | 01'29" | 5 / 2081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'46" | 00:15'46" |
| 2 | 22'34" | 00:38'20" |
| 2.1 | 03'03" | 00:38'35" |
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