6.1 km | 00:35:04 | 05:46/km日期: 2024-04-21 07:20 - 地點: 內湖復育園區 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 160 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.5
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'46" / 05'43" / 05'45" / 05'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 69 / 6069 |
富邦 RUN FOR GREENᵀᴹ | GARMIN 全樹前進 奔向永續 跑聚活動
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.27 km 
Saucony 勝利21 - Glow/Sundown 累積 :
444.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 05'43" | 00:23'11" |
| 5 | 05'45" | 00:28'56" |
| 6 | 05'48" | 00:34'44" |
| 6.1 | 04'48" | 00:35'04" |
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