5.2 km | 00:39:07 | 07:32/km日期: 2024-04-18 20:24 - 平均心率: 120 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.7
Pace: 08'06" / 10'03" / 07'22" / 07'29" / 07'23" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'20") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 10'03" | 00:18'09" |
| 3 | 07'22" | 00:25'31" |
| 4 | 07'29" | 00:33'00" |
| 5 | 07'23" | 00:40'23" |
| 5.2 | 07'42" | 00:41'49" |
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