6.1 km | 00:26:12 | 04:19/km日期: 2024-04-18 17:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.9
Pace: 05'51" / 19'03" / 07'49" / 09'55" / 07'50" / 14'09" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'34" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+02'26") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.83 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 19'03" | 00:24'54" |
| 3 | 07'49" | 00:32'43" |
| 4 | 09'55" | 00:42'38" |
| 5 | 07'50" | 00:50'28" |
| 6 | 14'09" | 01:04'37" |
| 6.1 | 05'50" | 01:04'55" |
留言 
展開計圈分析
