7.3 km | 00:55:52 | 07:41/km日期: 2024-04-19 05:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'29" / 07'23" / 07'04" / 07'06" / 08'04" / 06'35" / 06'37" / 21'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 7160 / 7160 |
| 2 | | 41'52" (+34'39") | 100 / 7261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'23" | 00:14'52" |
| 3 | 07'04" | 00:21'56" |
| 4 | 07'06" | 00:29'02" |
| 5 | 08'04" | 00:37'06" |
| 6 | 06'35" | 00:43'41" |
| 7 | 06'37" | 00:50'18" |
| 7.3 | 21'19" | 00:55'52" |
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