7.2 km | 00:41:48 | 05:48/km日期: 2024-04-19 05:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'38" / 06'38" / 05'49" / 05'42" / 05'38" / 05'32" / 05'30" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 192 / 7192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 206.91 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'38" | 00:13'16" |
| 3 | 05'49" | 00:19'05" |
| 4 | 05'42" | 00:24'47" |
| 5 | 05'38" | 00:30'25" |
| 6 | 05'32" | 00:35'57" |
| 7 | 05'30" | 00:41'27" |
| 7.2 | 05'16" | 00:42'28" |
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