2.3 km | 00:18:33 | 08:03/km日期: 2024-04-16 12:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 2336 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'57" / 08'50" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1001 / 1001 | 138 / 103 |
| 2 | | 08'49" (+01'53") | 1000 / 2001 | 117 / 96 |
| 3 | | 09'12" (+02'16") | 300 / 2302 | 119 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.05 km 
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'50" | 00:15'47" |
| 2.3 | 09'08" | 00:18'33" |
留言 
