7.1 km | 00:40:30 | 05:42/km日期: 2024-04-20 06:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'45" / 07'09" / 05'44" / 05'24" / 05'27" / 05'03" / 04'57" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+02'31") | 88 / 7088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.31 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'09" | 00:13'54" |
| 3 | 05'44" | 00:19'38" |
| 4 | 05'24" | 00:25'02" |
| 5 | 05'27" | 00:30'29" |
| 6 | 05'03" | 00:35'32" |
| 7 | 04'57" | 00:40'29" |
| 7.1 | 07'22" | 00:41'08" |
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