6.3 km | 00:42:30 | 06:45/km日期: 2024-04-20 06:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'56" / 06'41" / 06'50" / 07'01" / 07'00" / 06'54" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'49") | 481 / 4481 |
| 6 | | 06'59" (+00'52") | 1000 / 5481 |
| 7 | | 06'52" (+00'45") | 803 / 6285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.47 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'41" | 00:12'37" |
| 3 | 06'50" | 00:19'27" |
| 4 | 07'01" | 00:26'28" |
| 5 | 07'00" | 00:33'28" |
| 6 | 06'54" | 00:40'22" |
| 6.3 | 06'53" | 00:42'20" |
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