8.9 km | 00:56:38 | 06:22/km日期: 2024-04-17 19:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'06" / 06'14" / 06'23" / 06'29" / 06'09" / 06'27" / 06'40" / 06'26" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'24") | 882 / 8882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 230.97 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'14" | 00:12'20" |
| 3 | 06'23" | 00:18'43" |
| 4 | 06'29" | 00:25'12" |
| 5 | 06'09" | 00:31'21" |
| 6 | 06'27" | 00:37'48" |
| 7 | 06'40" | 00:44'28" |
| 8 | 06'26" | 00:50'54" |
| 8.9 | 06'29" | 00:56'38" |
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