2.9 km | 00:23:14 | 08:07/km日期: 2024-04-18 19:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'22" / 08'02" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'50") | 1599 / 1599 |
| 2 | | 18'33" (+14'08") | 107 / 1707 |
| 3 | | 04'31" (+00'06") | 100 / 1807 |
| 4 | | 15'13" (+10'48") | 98 / 1906 |
| 5 | | 04'49" (+00'24") | 100 / 2006 |
| 6 | | 13'28" (+09'03") | 111 / 2117 |
| 7 | | 05'02" (+00'37") | 86 / 2203 |
| 8 | | 12'34" (+08'09") | 119 / 2323 |
| 9 | | 15'19" (+10'54") | 102 / 2426 |
| 10 | | 04'30" (+00'05") | 181 / 2607 |
| 11 | | 42'07" (+37'42") | 47 / 2654 |
| 12 | | 04'25" | 179 / 2834 |
| 13 | | 06'48" (+02'23") | 22 / 2856 |
| 14 | | 17'39" (+13'14") | 1 / 2858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.49 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 08'02" | 00:14'24" |
| 2.9 | 10'34" | 00:23'28" |
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