艾倫陳 2024/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

艾倫陳雲林
ID 383436

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6.4 km | 00:56:44 | 08:51/km

日期: 2024-04-19 18:01 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70.3

Pace: 06'36" / 07'39" / 10'05" / 08'52" / 08'59" / 07'44" / 16'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 91.14 km

ASICS Gel -Kayano 26 累積 : 5841.5 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'39"	00:14'15"
3	10'05"	00:24'20"
4	08'52"	00:33'12"
5	08'59"	00:42'11"
6	07'44"	00:49'55"
6.4	16'40"	00:56'43"

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