8.3 km | 00:53:55 | 06:31/km日期: 2024-04-16 20:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.7
Pace: 06'17" / 06'35" / 06'21" / 06'41" / 06'28" / 06'33" / 06'27" / 06'43" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'32") | 268 / 8268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.86 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'35" | 00:12'52" |
| 3 | 06'21" | 00:19'13" |
| 4 | 06'41" | 00:25'54" |
| 5 | 06'28" | 00:32'22" |
| 6 | 06'33" | 00:38'55" |
| 7 | 06'27" | 00:45'22" |
| 8 | 06'43" | 00:52'05" |
| 8.3 | 06'48" | 00:53'55" |
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