10.0 km | 01:02:24 | 06:13/km日期: 2024-04-16 18:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'29" / 06'23" / 06'24" / 06'15" / 06'32" / 05'46" / 05'54" / 06'04" / 06'29" / 05'55" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" (+01'15") | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'23" | 00:12'52" |
| 3 | 06'24" | 00:19'16" |
| 4 | 06'15" | 00:25'31" |
| 5 | 06'32" | 00:32'03" |
| 6 | 05'46" | 00:37'49" |
| 7 | 05'54" | 00:43'43" |
| 8 | 06'04" | 00:49'47" |
| 9 | 06'29" | 00:56'16" |
| 10 | 05'55" | 01:02'11" |
| 10.0 | 07'00" | 01:02'25" |
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