6.4 km | 01:17:33 | 12:10/km日期: 2024-04-19 19:34 - 平均心率: 94 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.1
Pace: 14'23" / 12'25" / 11'11" / 10'59" / 12'08" / 15'12" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'30" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'11" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'07" | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 12'25" | 00:26'48" |
| 3 | 11'11" | 00:37'59" |
| 4 | 10'59" | 00:48'58" |
| 5 | 12'08" | 01:01'06" |
| 6 | 15'12" | 01:16'18" |
| 6.4 | 00'18" | 01:16'25" |
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