6.1 km | 00:36:13 | 05:54/km日期: 2024-04-15 20:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.8
Pace: 06'08" / 06'00" / 05'55" / 05'54" / 05'43" / 05'48" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'53" (+00'10") | 55 / 5055 |
7 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 6055 |
8 | | 05'49" (+00'06") | 74 / 6129 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.91 km new balance FuelCell PRISM 累積 :
960.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'00" | 00:12'08" |
3 | 05'55" | 00:18'03" |
4 | 05'54" | 00:23'57" |
5 | 05'43" | 00:29'40" |
6 | 05'48" | 00:35'28" |
6.1 | 05'48" | 00:36'13" |