9.0 km | 00:52:17 | 05:48/km日期: 2024-04-18 14:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.2
Pace: 06'08" / 05'53" / 06'02" / 05'47" / 05'53" / 05'24" / 05'10" / 05'56" / 06'00" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'59") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 06'02" | 00:18'03" |
| 4 | 05'47" | 00:23'50" |
| 5 | 05'53" | 00:29'43" |
| 6 | 05'24" | 00:35'07" |
| 7 | 05'10" | 00:40'17" |
| 8 | 05'56" | 00:46'13" |
| 9 | 06'00" | 00:52'13" |
| 9.0 | 07'01" | 00:52'18" |
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