6.1 km | 00:40:35 | 06:38/km日期: 2024-04-14 18:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 84
Pace: 10'56" / 09'40" / 06'56" / 10'36" / 11'35" / 06'31" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 09'40" | 00:20'36" |
| 3 | 06'56" | 00:27'32" |
| 4 | 10'36" | 00:38'08" |
| 5 | 11'35" | 00:49'43" |
| 6 | 06'31" | 00:56'14" |
| 6.1 | 05'37" | 00:56'50" |
留言 
展開計圈分析
