7.6 km | 00:47:38 | 06:13/km日期: 2024-04-15 17:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.3
Pace: 06'00" / 05'39" / 05'57" / 05'30" / 05'39" / 06'05" / 05'48" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'49" (+05'20") | 646 / 7646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
270.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'39" | 00:11'39" |
| 3 | 05'57" | 00:17'36" |
| 4 | 05'30" | 00:23'06" |
| 5 | 05'39" | 00:28'45" |
| 6 | 06'05" | 00:34'50" |
| 7 | 05'48" | 00:40'38" |
| 7.6 | 10'48" | 00:47'37" |
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