7.0 km | 00:47:50 | 06:48/km日期: 2024-04-15 19:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'55" / 06'07" / 06'13" / 05'54" / 05'50" / 11'38" / 05'50" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+05'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'08" (+08'19") | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 108.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'07" | 00:12'02" |
| 3 | 06'13" | 00:18'15" |
| 4 | 05'54" | 00:24'09" |
| 5 | 05'50" | 00:29'59" |
| 6 | 11'38" | 00:41'37" |
| 7 | 05'50" | 00:47'27" |
| 7.0 | 14'37" | 00:47'52" |
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