5.0 km | 00:32:00 | 06:23/km日期: 2024-04-16 22:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 14'02" / 00'01" / 06'21" / 06'35" / 06'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.18 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 00'01" | 00:14'03" |
| 3 | 06'21" | 00:20'24" |
| 4 | 06'35" | 00:26'59" |
| 5 | 06'15" | 00:33'14" |
| 5.0 | 05'28" | 00:33'17" |
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