5.0 km | 00:26:18 | 05:14/km日期: 2024-04-17 17:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 66
Pace: 03'23" / 05'13" / 05'10" / 05'11" / 04'59" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'47") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 05'13" | 00:08'36" |
| 3 | 05'10" | 00:13'46" |
| 4 | 05'11" | 00:18'57" |
| 5 | 04'59" | 00:23'56" |
| 5.0 | 06'55" | 00:24'03" |
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